健康

坚持早起这么好!抗抑郁身体好 7招助你起早

编者按:人人都知道,早睡早起有益健康,但现实却是,睡眼惺忪、忙乱不堪成了很多人的常态,消耗着我们的精气神。今天,人民健康网推出《健识早知道..

来源:互联网2018-11-13 17:42:22

利水消肿健脾除湿 推荐玉米须炖猪横脷汤

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:利水消肿,健脾除湿推荐人群:血糖偏高人群材料:玉米须5克,猪横脷1条,瘦肉100克,芡实5克,薏米5克(2人..

来源:互联网2018-11-13 17:42:05

外媒推荐10种减压小食 快速补充能量让你满血复活

据英国《每日邮报》11月9日报道,伏案专注工作一天之后,人们容易在下午感觉疲惫,急需补充能量,当压力较大的时候尤其如此。这个时候人们最先想到..

来源:互联网2018-11-13 17:41:42

揉眼睛有七伤:角膜溃疡、加重近视、眼皮松弛……

如果你有严重过敏或整天盯着电脑,揉眼睛可能是你的习惯动作。这个动作能刺激迷走神经,减缓心跳、缓解压力。然而,总揉眼睛可能会造成严重的损害。..

来源:互联网2018-11-13 17:41:26

纠结过去引发中年危机 人到中年这些错别犯

长命百岁,是对老人的一种美好祝愿。那么,如何养生?如何预防身体疾病?如何保持健康的体魄?成为我们最关注的话题。人民健康网推出《金台养生园》栏..

来源:互联网2018-11-13 17:41:13

男性睡不好更易中风

多项研究已证实,每晚睡眠过多或过少都会增加中风风险。美国神经病学学会杂志《神经学》刊登一项最新研究显示,睡眠质量差对中风风险的影响与性别和..

来源:互联网2018-11-12 19:57:52

六种唇色看健康: 嘴唇干裂津液亏虚、发炎破皮脾胃积热

拥有红润有光泽的双唇,不仅美观,从中医观点来看,唇色与形态还能反映身体状态。河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛接受《生命时报》记者采访时..

来源:互联网2018-11-12 19:57:35

七种天然“止痛剂”:薰衣草薄荷油、常拉伸多热敷

一旦出现疼痛,很多患者会马上使用止痛药。但止痛药不宜长期服用,否则容易导致心肝肾功能受损等严重副作用。有没有不用药,也能止痛的方法呢?英国..

来源:互联网2018-11-12 19:57:13

当好居民健康守门人

为解决居民看病难、看病贵和基层优质资源匮乏、人才紧缺、现有医疗技能水平低等问题,周口市通过家庭签约医生提供基本医疗和公共卫生服务,有序利用..

来源:互联网2018-11-12 19:57:00

哪种油最降血脂

美国《国际脂质研究杂志》刊登一项最新荟萃分析发现,以不饱和脂肪酸取代饱和脂肪酸,可以更有效降低坏胆固醇(低密度脂蛋白)水平。其中,葵花籽油的..

来源:互联网2018-11-09 11:41:55

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