健康

三餐纯素并非无趣 注重搭配即可美味又营养

  纯素饮食强调戒肉、戒乳制品、戒鸡蛋,旨在不摄入与动物相关的产品,一些人对此种饮食方式所能提供的营养持怀疑态度。但据法国《电讯报》认为,..

来源:互联网2019-01-07 10:03:19

喉咙干?这三个饮食小方帮你润喉

最近感冒的人着实不少,很多人感冒第一阶段就是咽干咽痛,连咽唾沫都感觉疼,难受极了,我给大家推荐几个利咽的饮食小方。罗汉果茶;现在,罗汉果挺..

来源:互联网2019-01-07 10:03:03

冬天选茶叶看体质

  进入二十四节气中的小雪,就预示着气温开始明显下降。在我国南方许多城市虽没有像北方一样出现雨雪天气,但市民出门也会随身带一个保温杯,既可..

来源:互联网2019-01-07 10:02:46

蛋壳颜色和营养无关

在鸡蛋的形成过程中,影响蛋壳颜色的色素主要是原卟啉(又称卵卟啉),由母鸡的蛋壳腺合成。这些色素沉积于蛋壳外层和壳上膜形成了我们所看到的鸡蛋颜..

来源:互联网2019-01-07 10:02:27

口中有味,脏腑恐失调

酸甜苦辣咸,人的味蕾对食物各种味道都有判断。但在日常生活中,经常会有一种奇怪的现象,即使没有进食,口腔有时还是会出现莫名其妙的味道,比如口..

来源:互联网2019-01-07 10:01:50

气血不足容易年老虚弱!药食并用补气养血

编者按:人以气血为本。我们形容一个人身体好,通常认为其气色好,反之,气血不足则是不够健康的表现。气血不足也就是中医常说的气虚和血虚,常可通..

来源:互联网2019-01-04 11:14:08

蒸桑拿有利心血管健康

近日发表在开放获取期刊《BMC医学》上的一项研究发现,50岁以上且常蒸桑拿者,死于心血管疾病的风险更小。  来自芬兰的研究者发现,那些每周蒸4至..

来源:互联网2019-01-04 11:13:40

冬季养生宜“藏” 健康过冬收好这六招

进入大雪节气,有的体虚者一受冷便感冒,有的基础病患者受寒后病情加重。有什么保健妙招有助提升体质健康过冬?哪些疾病冬季高发需提前预防?日前,..

来源:互联网2019-01-04 11:13:18

脸上皱纹多,骨折风险高

 长皱纹几乎烦扰过每一个在意外表的女性,让人感觉老了、不好看了。但是,皱纹多寡不光是外表问题,它可能还反映了骨骼状况。  一项美国耶鲁大学..

来源:互联网2019-01-04 11:13:02

好身体搓出来!这6处没事搓搓对身体好

搓搓手、搓搓脚、搓搓头,在中医里讲就是按摩,可以活血化瘀、通经活络,是人体自带的营养鸡汤。没事的时候,经常搓一搓,浑身温暖不说,还有很多作..

来源:互联网2019-01-04 11:12:27

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